衛教園地
![夏凱納身心診所 | 《The Stranger on the Bridge》讀後感](attachments/6f32fbd411caf622172965a4507224ba.jpg)
《The Stranger on the Bridge》讀後感
![夏凱納身心診所 | 此時此刻,當下的五感放鬆練習](../attachments/thumb_m_842c73579122758228767ea1db218129.jpg)
此時此刻,當下的五感放鬆練習
![夏凱納身心診所 | 睡前的關機儀式--從完形理論獲得的啟示](../attachments/thumb_m_5cefacbdc02979256e5a690e36ab306b.jpg)
睡前的關機儀式--從完形理論獲得的啟示
![夏凱納身心診所 | 永遠難以停止轉動--你也有工作倦怠嗎?](../attachments/thumb_m_19b7d340d11d7a386f6197cdc57f3968.jpg)
永遠難以停止轉動--你也有工作倦怠嗎?
![夏凱納身心診所 | 親子關係中的安全感-如何成為孩子最堅實的靠山?](../attachments/thumb_m_f7a3b2f0766ffb9481b6541938a04f20.jpg)
親子關係中的安全感-如何成為孩子最堅實的靠山?
![夏凱納身心診所 | 生命中的失去---出席內在的失落哀悼之旅](../attachments/thumb_m_c604eedf44324c54081993319c4a4cf4.jpg)
生命中的失去---出席內在的失落哀悼之旅
![夏凱納身心診所 | 歲末年終闔家團聚~讓我們用薩提爾天氣報告來回顧與展望](../attachments/thumb_m_a286f9388772ca5a9a8279b62c1e9272.png)
歲末年終闔家團聚~讓我們用薩提爾天氣報告來回顧與展望
![夏凱納身心診所 | 第六感真的存在?!淺談自律神經系統對關係互動的影響](../attachments/thumb_m_0fb29b7bc8d54ad23cff8f2505773a4c.jpg)
第六感真的存在?!淺談自律神經系統對關係互動的影響
![夏凱納身心診所 | 今天的你活在哪一個時區? 論心理時間感對我們生活的影響](../attachments/thumb_m_6c078dd915a13d2178b3dee2733414ab.png)
今天的你活在哪一個時區? 論心理時間感對我們生活的影響
![夏凱納身心診所 | 關係中的安全堡壘-成為孩子堅實的後盾](../attachments/thumb_m_f26a5dbae455f9dfa6cd2e0523b47f46.jpg)
關係中的安全堡壘-成為孩子堅實的後盾
![夏凱納身心診所 | 你有多久沒有好好喘息了呢? 為辛苦的自己挪出心理空間](../attachments/thumb_m_8d6c524ba2fb5cffed6a9d398dfc50a1.jpg)
你有多久沒有好好喘息了呢? 為辛苦的自己挪出心理空間
![夏凱納身心診所 | EQ是什麼,你高情緒智商嗎?](../attachments/thumb_m_be94d08bfd651176ffc502e9006b23ad.jpg)
EQ是什麼,你高情緒智商嗎?
![夏凱納身心診所 | 關係中的安全感從嬰兒時期就建立?](../attachments/thumb_m_64d765e3f1e8ca5460ed73081d5ca2fc.jpg)
關係中的安全感從嬰兒時期就建立?
![夏凱納身心診所 | 孩子總覺得自己做不到…](../attachments/thumb_m_b9dc9a27b34bcd8dda267ccd430bd53c.jpg)
孩子總覺得自己做不到…
![夏凱納身心診所 | 摧毀關係四個瞬間](../attachments/thumb_m_c4cb74062c71749c40d28675fcce2c6e.jpg)
摧毀關係四個瞬間
![夏凱納身心診所 | 情緒界線:學會保持獨立性與親密關係的秘訣](../attachments/thumb_m_341d7fbb7085ebd9084234ddb1d44e7b.jpg)
情緒界線:學會保持獨立性與親密關係的秘訣
![夏凱納身心診所 | 良好的溝通,來自於傾聽-如何「聽」](../attachments/thumb_m_89065a4a904380590e79d84fc6074ddb.jpg)
良好的溝通,來自於傾聽-如何「聽」
![夏凱納身心診所 | 重新加熱關係](../attachments/thumb_m_258fa47a86c66c5728d40986dcfb6d25.jpg)
重新加熱關係
![夏凱納身心診所 | 有效溝通,讓溝通超有感](../attachments/thumb_m_cd3ccfe9eadfbf541efad26e16148e6c.jpg)
有效溝通,讓溝通超有感
![夏凱納身心診所 | 「鼓勵」使孩子進步](../attachments/thumb_m_e43062aa158da9bfa231825de8f9c003.jpg)
「鼓勵」使孩子進步
![夏凱納身心診所 | 踏入身心科診所是不是代表我有問題?](attachments/12f3351e0536159f2d1d4cc602d6dcbf.jpg)
踏入身心科診所是不是代表我有問題?
![夏凱納身心診所 | 壓力大反而削減你的實力?](../attachments/thumb_m_b1098989021d50499dc188ee6199b85f.jpg)
壓力大反而削減你的實力?
![夏凱納身心診所 | 一直思考自己哪裡出了問題,卻越想越難過?](../attachments/thumb_m_6479069bc984296ec09ca9cb6369d4ff.jpg)
一直思考自己哪裡出了問題,卻越想越難過?
![夏凱納身心診所 | 注意力不集中?嘿嘿,其實你有許多優勢!](../attachments/thumb_m_5580df90672720a3aa51e32616a6d0fc.jpg)
注意力不集中?嘿嘿,其實你有許多優勢!
![夏凱納身心診所 | 現在開始,有意識地對自己溫柔](../attachments/thumb_m_7592e232970e15e023f4e824631515a8.png)
現在開始,有意識地對自己溫柔
![夏凱納身心診所 | 我接住你了,你很安全。](../attachments/thumb_m_1bbefdfeb29f47782b86c3a3b8b099d0.png)
我接住你了,你很安全。
![夏凱納身心診所 | 何謂自律神經失調?](../attachments/thumb_m_31dfa658c93c1ae3ba572116455dc0ac.jpg)
何謂自律神經失調?
![夏凱納身心診所 | 如何幫助小寶寶入睡?(二)](../attachments/thumb_m_137ff4735a20ae2da0378298dfe015d6.jpg)
如何幫助小寶寶入睡?(二)
![夏凱納身心診所 | 幸福離我們很遠嗎:構成幸福的五個元素、看見幸福的練習](attachments/2b64b66f7bc2a3ced7d9520612d7a3e6.jpg)
幸福離我們很遠嗎:構成幸福的五個元素、看見幸福的練習
![夏凱納身心診所 | 如何幫助小寶寶入睡?(一)](../attachments/thumb_m_dc0c94d3c42e75d67e8d181702ce1ee7.jpg)
如何幫助小寶寶入睡?(一)
![夏凱納身心診所 | 如何面對憂鬱症患者:三不守則](attachments/1e93593f4facb910442b1fcb2e3178d1.jpg)
如何面對憂鬱症患者:三不守則
![夏凱納身心診所 | 老年憂鬱易隱藏,碎念、身體不適為警訊](../attachments/thumb_m_85692135d4e8b8c7a93638b7aa4f337d.jpg)
老年憂鬱易隱藏,碎念、身體不適為警訊
![夏凱納身心診所 | 憤怒控制(二)](./images/ed0.jpg)
憤怒控制(二)
![夏凱納身心診所 | 認識妥瑞氏症](../attachments/thumb_m_30dc9b08b6212dec020f6a8c79ddcd1d.jpg)
認識妥瑞氏症
![夏凱納身心診所 | 發現改變生命的力量](../attachments/thumb_m_6c8f5b79939c5c8bce25f1eae49e9940.jpg)
發現改變生命的力量
![夏凱納身心診所 | 另一半的缺點是否反映了你的內心弱點](../attachments/thumb_m_f424598bad10ae5774e38f812c075acc.jpg)
另一半的缺點是否反映了你的內心弱點
![夏凱納身心診所 | 釋放壓力 平衡身心](../attachments/thumb_m_80b66cf9711b58206c012d4f16d7536e.jpg)
釋放壓力 平衡身心
![夏凱納身心診所 | 夫妻相處對孩子的影響力](../attachments/thumb_m_4ae656e508aebf179ebe31074a52985f.jpg)
夫妻相處對孩子的影響力
![夏凱納身心診所 | 父母一定要懂的 網路管教 10~15歲篇Part2](../attachments/thumb_m_2396409bd705529738dd0d5e0c8abaac.jpg)
父母一定要懂的 網路管教 10~15歲篇Part2
![夏凱納身心診所 | 父母一定要懂的 網路管教 10~15歲篇Part1](../attachments/thumb_m_75db1b0e1ef66c40810e4444a327824d.jpg)
父母一定要懂的 網路管教 10~15歲篇Part1
![夏凱納身心診所 | 父母一定要懂的 網路管教 2~10歲篇](../attachments/thumb_m_d3a2987a934f58d626bfb9a4a9265d58.jpg)
父母一定要懂的 網路管教 2~10歲篇
![夏凱納身心診所 | 放下對錯批判,軟化刺蝟小孩](../attachments/thumb_m_5db14e25c2c4dc351f1bf6f7a85fbbe6.jpg)
放下對錯批判,軟化刺蝟小孩
![夏凱納身心診所 | 憤怒控制(一)](../attachments/thumb_m_9a733c6753ebe731a135331a8586c5aa.jpg)
憤怒控制(一)
![夏凱納身心診所 | 小心!不要用街頭不明藥物](../attachments/thumb_m_be2a32e79f920afa6675ee65567b8ba8.jpg)
小心!不要用街頭不明藥物
![夏凱納身心診所 | 饒恕的力量](attachments/07d56a21e78da2cede449fa3dcb8cf83.jpg)
饒恕的力量
![夏凱納身心診所 | 焦慮心理的調適](attachments/c1b82ed99f1e899a110faec9a4c36317.jpg)
焦慮心理的調適
![夏凱納身心診所 | 不要白白受苦](attachments/439a6a3ff25e7d6dfa6554c3108234ba.jpg)
不要白白受苦
![夏凱納身心診所 | 我總是覺得自己生了重病,該怎麼辦](attachments/75af5bbfdb60bf698302365ba497c18e.jpg)
我總是覺得自己生了重病,該怎麼辦
![夏凱納身心診所 | 無法呼吸、心悸、感覺快要死了,醫生卻檢查不出原因](attachments/53c20100e097735e0486526c6fc04f5f.jpg)
無法呼吸、心悸、感覺快要死了,醫生卻檢查不出原因
![夏凱納身心診所 | 服藥是不是會影響我在職場的表現?](attachments/d081c351b0349be14354f3078ebe647e.jpg)
服藥是不是會影響我在職場的表現?
![夏凱納身心診所 | 告別失眠(四)-合理看待安眠藥,建立好睡的信心](attachments/fd2605f4f4c8b964f38e098056a6795e.jpg)
告別失眠(四)-合理看待安眠藥,建立好睡的信心
![夏凱納身心診所 | 告別失眠(三)-入睡困難,怎麼等才對](attachments/6fb857d6435fe2f808d6d3a1f26b846f.jpg)
告別失眠(三)-入睡困難,怎麼等才對
![夏凱納身心診所 | 告別失眠(二)-兩種生活規律](attachments/5d78995ecad2618999e14d08fa138953.jpg)
告別失眠(二)-兩種生活規律
![夏凱納身心診所 | 告別失眠(一)─睡眠儀式](attachments/39a31b4f9690c204ca9bfa69f94ce028.jpg)
告別失眠(一)─睡眠儀式
![夏凱納身心診所 | 自律神經失調檢查](attachments/3695a2e590789a963fec5eb54fdf5e66.jpg)
自律神經失調檢查
![夏凱納身心診所 | 憂鬱症需要服藥多久?](attachments/9929b6cdfd760f8c3064b072f90a0f7c.jpg)
憂鬱症需要服藥多久?
![夏凱納身心診所 | 過動不專心是種病嗎](attachments/10c47291785408e0d426b204e5aa7bfe.jpg)
過動不專心是種病嗎
![夏凱納身心診所 | 兒童青少年情緒障礙](attachments/b5b4f2a5cbfb35da2888460307309a07.jpg)
兒童青少年情緒障礙
![夏凱納身心診所 | 放慢腳步](attachments/e7cccdeeebcd2cd420090d9f744cae63.jpg)
放慢腳步
![夏凱納身心診所 | 我的孩子不專心,怎麼辦?](attachments/8e4339e6753ef680e3d9453cc5e3db1d.jpg)
我的孩子不專心,怎麼辦?
![夏凱納身心診所 | 快速檢測成人注意力不足過動症(ADHD)](attachments/f5fc4b98e85be335a3008bedc92c6cfe.jpg)
快速檢測成人注意力不足過動症(ADHD)
![夏凱納身心診所 | 夏凱納的緣起](attachments/6b46c133deda3bca90ea69cf2d54513d.jpg)
夏凱納的緣起
![夏凱納身心診所 | 成人注意力不足過動症](attachments/f6f48ee94a4cbe1c718d0686ff6985c6.jpg)