《Behave》讀後感
在夏凱那實習，讓我開始好奇：
『到底是什麼因素驅動了我們的行為呢？』
為什麼會產生某些認知？以及做出某些行為？
背後的神經科學、基因、演化和社會影響是什麼？
在搜索這個答案時，遇見了這本書：
《Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst》
就像進入了一個探索人類心靈的迷宮，
帶著我去理解『是什麼讓我們成為我們』。
作者非常全面性的，從神經科學到社會心理學，
從基因到文化；從最細微的神經反應到廣泛的社會動態，
一步步說明了為什麼人類會表現出各種行為。
《Behave》裡有我們每天都會遇到的情境，
從為什麼人們會對某些人產生同情，到為什麼有些人在極端壓力下會做出我們難以理解的反應。
貼近日常生活的案例，連結了複雜的科學概念，將知識與實務結合。
《Behave》把時間軸拉得很長、切得很細，
不僅討論當下為什麼會有某些行為，還回溯到數秒、數小時、數天，甚至幾百萬年前演化史。
時間跨度分析，讓我重新思考，行為決策背後，是多麼複雜的過程。
理解了每一秒的影響力，也讓我想起「蝴蝶效應」這部電影。
就像在診間，經常聽到患者問劉醫師：
「這是天生的還是後天的？」「這是基因導致，還是環境影響？」
《Behave》試圖解答一個更深的層次的問題：人類的善與惡是如何形成的？
在閱讀的過程中，我不禁思考，人性中的善與惡究竟是天生的，還是後天形成的？
就像在診間，患者經常向劉醫師尋求一個二分法的答案。
劉醫師總是耐心的打開簡報，從大腦的構造、作用開始講解，再接著說明大腦與行為的關係。
“Behave” 的成因沒有簡單或絕對的答案，作者透過不同層次的解讀，
讓我理解這是個多維度的問題。基因、環境、文化、社會結構，甚至我們大腦的瞬間反應，都在影響我們的行為。
人類行為的複雜性遠超過我們的認知與想像。
我們常常急於給行為下定論或貼標籤，例如「這個人很善良」或「這個人是壞人」，
這種簡單分類過於暴力與片面。應該理解每個行為背後的因果鏈：『了解行為背後的心理動力』。
無論好壞是非對錯，都有更深層次的肇致原因。
要真正理解這些源頭，而不是僅依賴直覺、經驗，或傳統的道德思維、判斷。
並非要否定道德規範、價值，而是透由生物學的角度來理解人性中的「複雜與矛盾」。
也更能理解患者的「知道但是做不到」的難處與困頓。
《Behave》說明了人類行為難以簡單解讀或歸類。
不單純從心理學或社會學去理解，還要把生物學、神經科學、演化論等多種知識融合，
從精神健康與人類行為認識真正的「人性」。