撰文／鄭宇彤 實習心理師

有不少患ADD或是被認為有ADD傾向的人，憑著他專注的態度在專業領域取得了非凡成就。注意力缺失的人運用大量分心的思維習慣來滋養他的創造力，經過了一遍又一遍的分心，一次又一次的試錯，一旦找到心中那個〝啊哈〞的方向，就能以驚人的爆發力做出成績。

所以，如果你容易分心，如果你興趣〝廣泛〞，如果你喜歡拖延，如果你遲遲不能開始做某事，請不要自責，因為你僅僅是具有〝注意力缺失症〞的某些特質，而認識到這個問題就是你做出改變的第一步J

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注意力缺失可以帶給你什麼優勢？

患有注意力缺失的人雖然不善時間規畫與組織計劃，但是他們大多保有好奇心、勇於表達想法、精力充沛且創造力強，具有很大的潛能和優勢。

１.思維開放

    這類人的感情世界對於外界刺激的過濾出現了障礙，因而抗干擾的能力很弱，容易在學習和工作中頻頻被打斷。但是他們也有著非常強的好奇心和開放思維，不僅能關注到他人關注不到的事物，還能發現事物之間有趣的聯繫。對於他們來說，大腦充滿著想像力，而世界也充滿著無限可能。

2．高維度思考，高執行力

    處理細節會讓他們痛苦萬分，簡單又枯燥的事情讓他們難以忍受。患有注意力缺失的人更傾向於用一種大局觀的思維去看待問題，整個世界在他們面前就是一個大寫的〝簡單〞。

3．對興趣的極度狂熱

    大部分的時候，他們是容易分心的，因為那些讓他們分心的東西實在太有吸引力。但是，當他們對某件事非常痴迷時候，極有可能會對外界干擾無感或是無視，以至於能對所做的事情投入高度專注。(油門催到底往前衝的意思XD)